Workshop Grenzen setzen klar, bestimmt und doch liebevoll

Herzlich Willkommen, schön hast du zu mir gefunden.
Glaubst du, dass es für dich keine Lösung gibt? Fühlst du dich festgefahren, irgendwie blockiert und antriebslos?

Dieser Workshop Grenzen setzen, ist dann etwas für dich, wenn du dir schon lange wünschst, Selbstbewusst „Ja“ und „Nein“ sagen zu können.

Nein zu sagen, wenn du keine Zeit hast. Nein zu sagen für einen Freundschaftsdienst den du eigentlich gar nicht machen möchtest.  Nein zu sagen, für einen Gefallen in deinem Familienkreis ohne Schuldgefühle.

Liebe kennt keine Grenzen, doch eine gesunde Beziehung schon!

Jede gesunde Beziehung braucht Regeln, Grenzen und gegenseitiges Verständnis, um stabil und harmonisch zu beliben.

In diesem Workshop lernst du deine gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz und klaren Grenzen zu finden.

Aus dem irgendwann wird ein JETZT! Dein Mut Muskel wird trainiert. Es braucht Mut um weiter zu gehen, aus der Komfortzone zu schreiten. Ich gratuliere dir! Dass du deine Komfortzone verlässt, mit mir, das ehrt mich sehr! Neues zu Leben und alte und gewohnte Pfade zu verlassen, genau das lernst du in diesem Kurs. Manchmal brauchen wir Inspiration und Unterstützung für den ersten Schritt, laufen tun wir selber.

Inhalte in diesem Workshop:

• Definition und Bedeutung von Grenzen
• Konsequenzen bei fehlenden Grenzen
• Klare Kommunikationsbeispiele
• Umgang mit Schuldgefühlen und Unsicherheiten
• Selbstbewusst „ja“ und „nein“ sagen
• Praktische Übungen
• Beispiele und Tipps für die direkte Umsetzung
• Anleitung für das Benützen von: Schutzsteinen, Schutzölen, Affirmationen, Räuchern und Schutzsprüche
• Skript
• spezial Meditation für zu Hause: „Grenzwunden heilen“von mir gesprochen.